糖質制限【便秘問題】

もはや何日間出ていないのか思い出せない…

まさに今こんな感じです。
お腹が張ってる、みたいな感覚もなく、ただひたすら出ない日々。

糖質制限【おからパウダー活用】

＜糖質制限中のおやつ＞

おからレンジ蒸しパン。

これ、ものすごいお腹に溜まります…！

糖質制限を始めて2か月弱経過。

こんにちは。

 「糖質制限始めました～」から、2か月あまりの時が経過。

いつもの私から考えたら、速攻挫折するだろう…と思いきや。

なんと現在も続けております！！

この際、恥を忍んで体重を公開しますと…

糖質制限中【5日目】

＜糖質制限中のおやつ＞

SOYJOY。糖質10g前後

マツキヨで12本1,080円！

1日1本までと決めているが、美味しいのであっという間に食べてしまう。

家にある【糖質のカタマリたち】を全て処分するべきか

糖質制限を始めるにあたって、一般的には「よし何日からはじめよう！」と計画的に進めるものなんだろうか？

糖質制限中【4日目】

＜糖質制限中のおやつ＞

イオンの低糖質スイーツのエクレア。糖質8.91g。

どこが低糖質なんだ…？というくらい、普通に美味しい！

甘いものが好きな人にはぴったりかも。

糖質制限ダイエット

ブログ放置して半年以上経過。

この間に何があったのかというと・・・

・・・体重が増加しておりました。